スタイルエクサ+Ｋ スーパー３Ｂ ＫＥＩＫＯ 感想
スタイルエクサ+Ｋ スーパー３Ｂという、
ＫＥＩＫＯさんのDVDを実践された方の感想をまとめました。
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Nさんは、下半身の贅肉がなかなかとれず、
ずっと悩んでいましたが・・・
私は毎日の仕事がとても忙しく、
そのため生活リズムが完全に狂ってしまい、
運動不足と不規則な食生活のせいで、
体重が約2年間で10キロ以上も増加してしまいました。
「さすがにまずい」と思いダイエットに励んでみましたが、
気になっていたお尻とウエスト周りの贅肉は全くとれません。
特に気なっていたのは下半身で、
タイトな黒いストッキングをはいて、
太い脚を少しでも細く見せようと無理をしていました。
ある日、知人がスタイル抜群なＫＥＩＫＯ先生の
スーパー３Ｂのモニターについて紹介してくれまして、
軽い気持ちで一カ月実践することにしたんです。
先生のエクササイズは、ほぼ毎日３０分間実践していましたが、
全く辛くないことには本当に驚きました。
キツくないのに効果は抜群で、
まずは歪んでいた身体がみるみる改善されていき、
姿勢がとても良くなりました。
骨盤の歪みも自然に矯正されて、
両足がピタッときれいにつくようになりました。
そして、本当に嬉しかったことは、
今まで何をやっても細くならなかった
太ももやふくらはぎが引き締まり、
足首もどんどん細くなっていったことです。
結果的に、ウエストがマイナス6.5センチになり、
体脂肪率も5パーセントも減って、
太ももが4センチ、ふくらはぎは2センチも細くなりました。
もちろん体重も減らすことができましたが、
きれいなドレスのような適度な筋肉をつけることができ、
体脂肪率をかなり減らすことができたので、
以前の自分と比べるとスタイルは抜群になったと感じます。
先生のエクササイズは、
これからもずっと続けていきたいですね。
